BeFree your Leber

Beschreibung

Wir haben dir ein unvergleichliches Fortbildung- oder Selbsterfahrungs-Programm zusammengestellt. Freue dich u. a. auf Expertinnen-Vorträge, umfassende wohlrecherchierte Skripten, ausgesuchte Artikel, umfangreiche Rezeptsammlungen, wissenswerte Lebensmittelkunde und eine breite begleitende Literaturliste zum weiterführenden Selbststudium. 21 Tage … … Intensivreinigung … das muss dir deine Leber wert sein! MEET&EAT mit uns in unseren zahlreichen Videos, angeleiteten Kochsessions, die dich durch die Tage dieser Reinigung geleiten. Lerne die TEM (Traditionelle Europäische Medizin) kennen, das Pendant zur TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin). BRAINFOODMOVES bevorzugt heimische Nahrungsmittel und Kräuter, um ideal auf deine westliche Konstitution und ihre etwas anders gearteten Bedürfnisse eingehen zu können. Sei gespannt auf Woche 3, wo wir dir nach Tagen der Entbehrungen, eine genussvolle moderne Ernährungsform, womöglich deine zukünftige altersgerechte Ernährung vorstellen.    21 Tage … … am Ende zählt das Ergebnis, aber der sehr oft beschwerliche Weg dorthin ist bekanntlich das Ziel! Kennst du das Gefühl, zwischen dem Bewusstsein, wie es geht und du kommst trotzdem nicht ins Tun? Wir helfen dir, den Versuchungen der Mind-Behaviour-Gap zu widerstehen, damit du dein neues Wissen erfolgreich anwenden und dauerhaft in deine gewünschte Veränderung kommst. 21 Tage … … mit BRAINFOODMOVES immer an deiner Seite! … wir machen mit dir gemeinsam ein 2tägiges Re:set deiner alten, womöglich krankmachenden Gewohnheiten und erfinden deine Vitalbereiche – BRAIN + FOOD + MOVES – neu,           … wir bringen „Achtsamkeit“ in alle Bereiche deines Lebens. Eva Neumayer führt durch ein einzigartiges Entspannungsprogramm, dass Qi-Gong – eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist - mit MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) vereint, … wir schenken deinem Beckenboden die Aufmerksamkeit, die er verdient. Yogahebamme Cornelia Frischauf, die Erfinderin dieser speziellen Technik, die Beckenbodentraining mit Yoga verbindet, stellt dir all ihr Wissen über den Beckenboden zur Verfügung und erarbeitet mit dir dein individuelles Programm, dass dein Beckenboden wieder in Schwung kommt, … du weißt bereits, dass sich das weibliche vom männlichen Gehirn unterscheidet, aber weißt du auch, dass sich das Gehirn der Frau in den Wechseljahren verändert? Du meinst, du hättest noch ein wenig Zeit? Frauen kommen ab 38