Ich erzähle dir eine Geschichte ...

Als Oprah Winfrey 48 Jahre alt war, bekam sie Herzrhythmusstörungen. Oprah hatte die besten Ärzte des Landes, aber keiner von den hochdekorierten Kardiologen konnte ihr sagen, was mit ihr los war.

Unzählige Tests wurden gemacht, keine Kosten und Mühen gescheut, aber die Beschwerden blieben ein Mysterium. Irgendwann erwähnte sie ihre Herzrhythmusstörungen gegenüber ihrem Fitness-Trainer, welcher daraufhin fragte, ob das denn vielleicht ein Zeichen der Wechseljahre sein könne. Woraufhin Oprah sagte: „Wechseljahre? Ich? Nein, meine Periode ist noch super regelmäßig.“ Der Gedanke ließ sie nicht los, und sie sprach ihren Kardiologen darauf an. Er scherzte und sagte, wenn dem so sei, sei sie definitiv bei ihm falsch, weil er sich da so gar nicht mit auskenne. Dann stolperte Oprah über das Buch einer Gynäkologin, die in den Neunzigern Pionierarbeit hinsichtlich der Aufklärung über die Wechseljahre geleistet hat. Oprah ließ sich von ihr beraten und behandeln – und nach 5 Tagen waren ihre Beschwerden verschwunden.

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Diese Geschichte lehrt uns einige Dinge:

Erstens kann man ab Mitte vierzig trotz hormoneller Veränderungen, die sich zuerst in anderen Organen bemerkbar machen, eine regelmäßige Periode haben. Eine regelmäßige Periode,

die die Perimenopause auf keinen Fall ausschließt.

Zweitens müssen wir, wie so oft bei Frauenthemen, bei Adam und Eva beginnen, denn das Verständnis über den Zyklus der Frau, die begleitenden Hormone, deren Entstehung, Funktion, Veränderlichkeit, bedürfen selbst im 21. Jahrhundert noch einer intensiven Aufklärungsarbeit. Das liegt zum einen daran, dass wir durch seichtes Gewässer der Tabuthemen manövrieren und zum anderen an der

gesellschaftlichen Rolle und dem Stellenwert von Frau insgesamt. 

Und drittens; mit dem erarbeiteten und endlich erlangten (Selbst)Verständnis um unsere Menstruation verlieren wir sie mit + 45 auch schon wieder. Welche Phänomene und Sensationen uns in der Prä-/Peri-/Meno- und Postmenopause erwarten, darüber reden wir bei BRAINFOODMOVES und sammeln all das Wissen darum, um es an dich in unseren Workshops, Retreats, Fortbildungen ... weiterzugeben.

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